Välbefinnande

Vilka är vi?

Skicka ett tips

Kategorier

Kategorier

Tandborstning som gemensam vana: Så blir tandvård en naturlig del av familjens vardag

Gör tandborstningen till en positiv stund som stärker både tänder och familjegemenskap

Med små förändringar i rutinerna kan tandborstningen gå från stressmoment till en naturlig och rolig del av familjens vardag. Få tips på hur ni tillsammans skapar goda vanor som håller hela livet.

Ett lugnt hem, ett fokuserat barn – så främjar du koncentrationen

Skapa en harmonisk hemmiljö som hjälper ditt barn att hitta fokus och lugn i vardagen.

Upptäck hur små förändringar i hemmiljön kan göra stor skillnad för ditt barns koncentration och välmående. Med rätt struktur, mindre störningar och mer trygghet kan hela familjen få en lugnare vardag.

Trygg skolväg: Goda rutiner som skyddar barn i trafiken

Hjälp ditt barn att ta sig säkert till skolan med enkla rutiner och smarta vanor

Trafiksäkerhet

Varje dag möter barn trafiken på väg till skolan. Med rätt förberedelser, tydliga regler och samarbete mellan föräldrar, skola och samhälle kan skolvägen bli både tryggare och lugnare. Här får du praktiska tips för en säker start på dagen.

Filippa Jansson

Naturens lekplats: Friluftsliv som väg till barns hälsa och välbefinnande

Upptäck hur naturen stärker barns kropp, sinne och fantasi

Friluftsliv är mer än bara lek utomhus – det är en väg till bättre hälsa, ökat välbefinnande och starkare gemenskap för barn. Lär dig hur naturen kan bli en naturlig del av vardagen och inspirera till rörelse, nyfikenhet och glädje.

Hälsobudskap överallt – så hjälper du barn att navigera i informationsflödet

Hjälp barn att förstå och hantera alla hälsobudskap de möter varje dag

I en värld fylld av råd om kost, träning och välmående behöver barn stöd för att kunna tolka och ifrågasätta den information de möter. Lär dig hur du som vuxen kan guida dem till ett mer balanserat och tryggt förhållningssätt till hälsa.

Hans Dahlström

Balans i barns vardag: Så skapar du harmoni mellan lugn och aktivitet

Hjälp ditt barn att hitta rätt rytm mellan aktivitet och återhämtning

I en tid där barns dagar ofta är fyllda av skola, fritidsaktiviteter och skärmar kan det vara svårt att skapa balans. Lär dig hur du som förälder kan bidra till en harmonisk vardag där både lugn och rörelse får plats – för ett mer välmående barn.

Den här webbplatsen fungerar bäst med cookies, som hjälper oss att komma ihåg dina inställningar.

Vi och våra partners använder cookies och liknande tekniker för att lagra information på din enhet och behandla personuppgifter så att vi kan erbjuda dig en bättre och mer skräddarsydd användarupplevelse. Du har alltid möjlighet att ändra dina inställningar i våra dataskyddsinställningar

Använd cookies och liknande tekniker för att lagra information, välja riktad reklam och innehåll, skapa och använda profiler, mäta prestanda och analysera användarbeteende för att utveckla tjänster

Personliga val

Nedgång

Fortsätta